Neuigkeiten aus der Praxis Feldenkrais (fünfneun)

Mach mal Pause @ Home oder am Arbeitsplatz mit Feldenkrais®
"Bewusstheit durch Bewegung" Via ZOOM

Feldenkrais® findet bei mir regelmäßig in Gruppenstunden via Zoom statt. Die Methode Feldenkrais® ( hervorragende Wirkung bei Bewegungsmangel, innerer Unruhe, Schmerzen ) hat einfache, sehr langsam ausgeführte Bewegungsabläufe. Unter bewusster Einbeziehung der Augen verbessern sich Nacken-, Rücken-, Schulter-, Hüftbeschwerden. Jede Stunde aktiviert einen wertvollen Veränderungsprozess im Nervensystem, in der Sensomotorik. Die Selbstregulation des Körpers wird aktiviert, Sie heilen sich sozusagen selbst.

Der Kontakt, der persönliche Austausch mit Ihnen ist mir während der Gruppenstunden sehr wichtig. Ich möchte, daß Sie das Bestmögliche aus den Stunden mitnehmen können. Einzelgespräche können über Telefon oder Zoom geführt werden. Die Gruppen-stunden variieren bezüglich der Tageszeit und den Wochentagen. Hier finden Sie die Termine bis einschließlich August. Alle Kurse sind inkl. recordings. Sie werden Ihnen über wetransfer zugesendet.

Verbindliche Anmeldung per mail/ oder sms mobil mit Angabe der mailadresse:
sylvia.regelin@feldenkrais59.de

Für Einzelstunden in meiner Praxis kontaktieren Sie mich gern. Je nach Situation finden die Einzelstunden in meiner Praxis oder via Zoom statt.

Es sind noch Plätze frei, das Zoom Portal setzt uns keine Grenzen.


Sonntagmorgen April und Mai

Neu Feldenkrais via Zoom ab 11. 4. - 30.5. 2021
7 x Sonntag 9 00 -10 30 Uhr (außer 23.5.)

Beitrag 105 ,-€

Thema: Befreie deinen Nacken, deine Schultern

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Montagabend April und Mai

Neu Feldenkrais via Zoom ab 12.4. – 31.5. 2021
7 x Montag 18.00 – 19.30 Uhr (außer 24.5.)

Beitrag 105 ,-€

Thema: Befreie deinen Nacken, deine Schultern

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Neu : Feldenkrais einmal im Monat - wie Meditation in Bewegung

Seit Monaten verbringen wir oft zu viele Zeit vor dem Bildschirm und bewegen uns zu wenig. Nacken, Schultern und Rücken sind verspannt, die Augen sind müde, die Konzentration lässt nach...?
Bei unseren neuen monatlichen Feldenkrais-Übungsabende zeigt Sylvia Regelin uns Wege der Verbesserung!

Es gibt einen wichtigen Zusammenhang zwischen unseren Augenbewegungen und der Art, wie wir uns bewegen. Die langsamen, bewusst ausgeführten Bewegungsabfolgen fördern ein
Mehr an Beweglichkeit, Koordinierung und Balance.

Wir sind neugierig, entdecken das Mühelose, nehmen den Körper wahr.

Für Frauen jeden Alters – auch mit Schmerzen – geeignet. Neueinsteigerinnen sind bei jedem Abend willkommen.

Ab 23.4.2021 1x monatlich freitags 18 30 – 20 00 Uhr, genaue Termine bitte über die FGZ Homepage abfragen

Kosten: €10,-/2,50 (Ermäßigung für Frauen* mit nachweisbar geringfügigem Einkommen.

Anmeldung per E-mail an fgz@fgz-muc.de
oder direkt über die Homepage:
https://www.fgz-muc.de/events/uebungsabend-feldenkrais-01/

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Sonntagmorgen Juni und Juli

Neu Feldenkrais via Zoom ab 6.6. - 25. 7. 2021
8 x Sonntag 9 00 -10 30 Uhr

Beitrag: 120,-€
Thema: Löse bewusst Verspannungen im Bereich Mund, Kiefer, Nacken, Gesicht

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Montagabend Juni und Juli

Neu Feldenkrais via Zoom ab 7.6. - 25. 7. 2021
8 x Montag 18.00 – 19.30 Uhr

Beitrag: 120,-€
Thema: Löse bewusst Verspannungen im Bereich Mund, Kiefer, Nacken, Gesicht

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Neu Feldenkrais in Präsenz (falls die Verordnungen zu Covid 19 es zulassen), sonst via Zoom

August Early Bird

3. – 5. 8. 2021 Dienstag bis Donnerstag 9 00 – 12 00 Uhr
3 Tage Feldenkrais Genial – Feldenkrais Intensiv


Thema : Deine Wirbelsäule in neuen Bewegungen erkunden
Beitrag: 210,- € 180,-€

Frühbucher bis 12.7. , Anmeldeschluss 26.7.2021

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Neu Feldenkrais in Präsenz (falls die Verordnungen zu Covid 19 es zulassen), sonst via Zoom

August Sundowner

6. – 8. 8. 2021 Freitag bis Sonntag 18 30 – 21 30 Uhr
3 Tage Feldenkrais Genial – Feldenkrais Intensiv


Thema : Deine Wirbelsäule in neuen Bewegungen erkunden
Beitrag: 210,- € 180,-€

Frühbucher bis 16.7. , Anmeldeschluss 29.7.2021

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Kontakt / Anmeldung

Sylvia Regelin, Dipl. Soz.Päd. (FH),

Feldenkrais® Practitioner FVD e.V.
Somatic Experiencing® Practitioner, SE® Deutschland e.V

M 01578 480 23 14
F 089 16 88 916
www.feldenkrais59.de